Web Directory

» Bewegte Senioren
   Eine Wanderausstellung für Seniorinnen und Senioren über geeignete Bewegungs-und Sportaktivitäten bezüglich des Alters- und Leistungszustandes wird vorgestellt.
   http://www.forum-seniorenarbeit.de/media/custom/373_136_1.PDF

» Fitnessprogramme für Senioren
   Mit Krankenkassen und Medizinern entwickelte Gesundheitsprogramme für die ältere Generation. Halbjährlich wechselnde Schwerpunkte zum Online-Ãœben. Dazu Hinweise auf Lehrvideos.
   http://www.fitness-zuhause.de/

» Inline-Skating im Alter
   Fachartikel zum Einfluss eines Inline-Trainings auf die Gleichgewichtsfähigkeit älterer Personen.
   http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/Inhalt/Homepage_Dateien_Heft%2002_10/pdfe_2_2010/27_originalia_taube.pdf

» gesundheit.de - Sport für Ältere
   Körperliche Fitness verhindert Verletzungen. Unter diesem Motto wird über die Vorteile sportlicher Aktivitäten im Alter Informiert. Zu finden sind weiterhin Vorschläge für verschiedene Ãœbungen.
   http://www.gesundheit.de/medizin/alter-und-pflege/sport-im-alter/sport-fuer-aeltere-koerperliche-fitness-verhindert-verletzungen